修改或找回root密码步骤1．修改MySQL的登录设置： 
# vi /etc/my.cnf 
在[mysqld]的段中加上一句：skip-grant-tables 保存并且退出vi。
2．重新启动mysqld 
# /etc/init.d/mysqld restart  ( service mysqld restart )3 mysql -uroot -p 回车

mysql> USE mysql ; 
mysql> UPDATE user SET Password = password ( 'new-password' ) WHERE User = 'root' ;

运行报错

改为 update mysql.user set authentication_string=password('123456a') where user='root';

4.刷新权限 

mysql> flush privileges ; 
mysql> quit；

5．将MySQL的登录设置修改回来 
# vi /etc/my.cnf 
将刚才在[mysqld]的段中加上的skip-grant-tables删除 
保存并且退出vi。
6．重新启动mysqld 
# /etc/init.d/mysqld restart   ( service mysqld restart )重新登录成功 ，root用户设置ok。

MySQL密码的恢复方法二
有可能你的系统没有 safe_mysqld 程序(比如我现在用的 ubuntu操作系统, apt-get安装的mysql) , 下面方法可以恢复
1. 停止mysqld； 
/etc/init.d/mysql stop
(您可能有其它的方法,总之停止mysqld的运行就可以了)
2. 用以下命令启动MySQL，以不检查权限的方式启动； 
mysqld --skip-grant-tables &
3. 然后用空密码方式使用root用户登录 MySQL； 
mysql -u root
4. 修改root用户的密码； 
mysql> update mysql.user set password=PASSWORD('newpassword') where User='root'; 
mysql> flush privileges; 
mysql> quit 
重新启动MySQL
/etc/init.d/mysql restart
就可以使用新密码 newpassword 登录了。