关闭虚拟内存：需要先进入mac 的 recovery mode 终端 执行 csrutil disable ，目的是为了关闭System Integrity Protection。重启后 执行 sudo launchctl unload -w /System/Library/LaunchDaemons/com.apple.nfsd.plist

设置beamoff

vmware磁盘压缩清理： sudo /Library/Application\ Support/VMware\ Tools/vmware-tools-cli disk shrink /

删除xcode iOS设备模拟器