前段时间，和一个朋友聊天。

聊最近在做的一些事情，比较有意思的是：

他说，很多事情，刚开始想法挺多，但平时时间太少，下班就想休息休息，不想动了。

这可能也是很多人面临的问题，很多事想尝试，但是觉得很麻烦，想想就行了。

长期以往，越来越焦虑，因为人生的很多道路是需要自己去探索尝试的。

所以会造成上周周报中提到的，中年危机，因此这里大白主要聊一个名词：自制力。

如果没有自制力，无法从内心驱动的话，很多目标会半途而废。

当然，提升自制力，也是有方法论的，每个人的方法不同，大白和大家说一下我的方法。

以复杂一点的为例，比如想做一套**“体验感比较好”的人工智能教程**。

那就会面临两个问题？
一是如何体验感好？
二是如何制作教程？

既然知道问题所在，就简单了，打开文档（大白常用的是腾讯文档）。

将每个问题的解决思路再细化，当然更加专业是利用5W2H的方式，这里不多说，感兴趣的话，可以自行百度。

一、如何体验感好？
（1）搜集市面上所有的人工智能教程，文字版及视频版，进行体验。
（2）阅读每个教程中的评论，查看哪里可以改进。

二、如何制作教程？
（1）如何录制一个视频？比如硬件、软件等。
（2）如何保证录制的声音好？是否要购买耳麦？
（3）使用什么软件录制视频？
（4）使用什么工具剪辑视频？

当进行第二次细化后，思路更清晰了，你的脑海中也有了答案。

比如体验感中的第二点，你会发现，有的读者提到，是否可以添加字幕？

这一点，很不错，那就可以再细化？

改进：如何添加字幕？
（1）怎么提取出视频中的音频？
（2）如何将音频自动转换成字幕？
（3）如何将字幕添加到剪辑的视频上？

当然，每个点都可以细化很多问题和答案，可能汇总下来，有二三十个流程需要你去尝试的。

到了这一步，如何自制力不行的话，很可能想想就放弃了，但如何提升自制力呢？这里是重要关键点。

大白在早上，通常会将每天的工作详细的列出来，包括工作或者杂事，比如。

周三工作：
上午：
（1）××××××
（2）××××××
下午：
（1）××××××
（2）××××××
晚上：
（1）××××××
（2）××××××

这样零零散散的，可能会列出很多，但不要紧，一件件做。

将前面制作视频细化的几十件事，也加入进去，强迫自己一点点攻克。

能慢慢的看到进度，心里有了自我的正反馈，就会越来越有动力了。

当然，上面只是举个例子，如果想做其他的事情，也是同样的道理，一步步细化，一步步解决。

时间长了，心态会变得不那么急躁，知道自己要什么？每天应该做什么？

2020.10.19

比如在看这篇《大白AI周报》时，如何挖掘提炼自己需要的内容？如何添加到自己的知识库中，相信每个人也都有自己的方法论，答案。

比如，大白会每周发布的AI周报中精华内容汇总起来，整理到《大白AI周报精华汇总》中，点击即可查看，后期需要哪方面的项目知识，可以直接去对应阅读。

大白也在不断收集更新各个项目算法作者及从业经验的视频分享，希望能让大家提高一些探索的效率，点击查看。

整理汇总：江大白
内容周期：2020.10.19-2020.10.26
同步公众号：江大白

1 整理涉及公众号名单
2 行业精华文章汇总
- 2.1 基础知识方面
- - 2.1.1 深度学习相关
  - 2.1.2 机器学习相关
- 2.2 研究方向方面
- - 2.2.1 目标检测
  - 2.2.2 3D视觉检测
  - 2.2.3 异常检测
- 2.3 项目应用板块
- - 2.3.1 电力系统应用
  - 2.3.2 X光检测
  - 2.3.3 道路病害检测
  - 2.3.4 数学公式识别
- 2.4 Opencv方面
3 科研&行业动态汇总
- 3.1 科研动态
- 3.2 行业动态
- 3.3 拓展阅读
4 顶会精华文章汇总
5 基础常识方面

1 整理涉及公众号名单

（1）我爱计算机视觉
（2）Cver
（3）Datawhale
（4）量子位
（5）极市平台
（6）新智元
（7）机器之心
（8）AI算法与图像处理
（9）Opencv学堂
（10）PaperWeekly
（11）机器学习算法工程师
（12）AI研习社
（13）GiantPandaCV
（14）AI深度学习视线
（15）七月在线实验室
（16）人工智能前沿讲习
（17）AI科技评论
（18）机器学习算法与Python精研
（19）AIZOO
（20）微软研究员AI头条
（21）VALSE
（22）AI算法修炼营
（23）有三AI
（24）AlWalker
（25）AI公园
（26）AI人工智能初学者
（27）计算机视觉之路
（28）小白学视觉

2 行业精华文章汇总

2.1 基础知识方面

2.1.1 深度学习相关

（1）图解Transformer（完整版）！
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/cJqhESxTMy5cfj0EXh9s4w
（2）用Transformer完全替代CNN？
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/my1Zvriu9qTHF6AEzZEj2Q

2.1.2 机器学习相关

（1）比赛杀器LightGBM常用操作总结！
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/YSDB6SSrU7xlzZ73PrjIAw
（2）5个基本概念，从统计学到机器学习
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/1D9_VrBm-rXv1lC73RyMHQ
（3）彻底搞懂机器学习里的L1与L2正则化
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/_UEzFMl5KJ1QC9RjgH-oyA

2.2 研究方向方面

2.2.1 目标检测

（1）竞赛刷榜神器！目标检测中的多尺度训练和测试
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/oTDXMfHCLiSVunExnf5suw
（2）YOLOv5的妙用：学习手语，帮助听力障碍群体
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/D8vO1xUJiUTUDCxxwXnQUQ

2.2.2 3D视觉检测

（1）“3D几何与视觉技术”全球在线研讨会第六期&第七期
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/wi257elvClMD2nEhoganIA
（2）“3D几何与视觉技术”全球在线研讨会第八期~识别3D中的物体和场景
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/focLnKVl3wGSKZFWw5OWzg

2.2.3 异常检测

（1）异常检测（Anomaly Detection）综述
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/qF6FD-CY9wnbc3d08ufcPg

2.3 项目应用板块

2.3.1 电力系统应用

（1）人工智能在电力系统的应用（PPT）
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/nAsQ8mh2q1NWuzKrD9a_Uw

2.3.2 X光检测

（1）腾讯开源大规模X光预训练模型及代码 |MICCAI 2020
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/jzKTkRbzGwQMFexIkw9icw

2.3.3 道路病害检测

（1）开源软件 | 深度学习用于道路病害检测
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/CD5bIsuEhpIV8vJVEijW9Q

2.3.4 数学公式识别

（1）基于视觉的数学公式识别算法介绍
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/NqwMgHN2J_X1n6s_A0iiiw

2.4 Opencv方面

（1）效果特好 | OpenVINO手写数字识别
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/MlI-slMsT9oIP4OpoSPRCw
（2）基于OpenCV的气体泵扫描仪数字识别系统
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/Aa8bl-revis-RcGx8HItBw
（3）10 个开源 Python OpenCV 小项目，YouTube热门
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/Pe9jjWP2d-UBtNxhuwMJcQ

3 科研&行业动态汇总

3.1 科研动态

（1）深度学习训练tricks总结（均有实验支撑）
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/plOPlIGJRCLV99-Ubbquxg

3.2 行业动态

（1）GAN之绝唱：动漫角色转换真人，《飞屋环游记》中的小罗竟酷似他……
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/sQsRaSaCDaSVdeXvOKAmmQ
（2）PS 2021融入AI新技术！用起来比美图秀秀更简单，几个键搞定老照片修复、变妆、绘画风格转换
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/vfWiWPuMAUF2sBIl4xjPCQ
（3）腾讯优图开源项目全景图!
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/VAw8ALWZq7-OrKZIt941wA
（4）重磅！李飞飞入选美国国家医学科学院，她用AI改变了医疗
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/3DGBIuJLdBZoLtA_CUcwJA
（5）专访吴军：未来10年，AI的发展方向是应用，不会出现重大的理论突破
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/a-FdtShZSjNZizpd7-xGrA
（6）轻松实现"换天"特效！这项研究可以虚空造物、偷天换日
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/wxKfGDpdKzIKZudgunEydA

3.3 拓展阅读

（1）我的成长之路：追逐冠军的男孩！
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/BP-CtvX_QZxqDqKPVdP6aQ
（2）14岁考入清华，22岁博士四年级，杜克大学杨幻睿的AI成长之路
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/4h5K8IZoThTFXB8AlByCIA
（3）一个女博士五年的艰难毕业历程
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/AyhOFg0Uqk_jriI0Kk1T_g

4 顶会精华文章汇总

（1）ECCV 2020 论文大盘点-图像与视频检索篇
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/LWWBkonwwwTQJxxDO6aHNw
（2）ECV2020正式落幕！PRCV2020学术大会暨极市技术分论坛现场大咖云集，附大会讲者PPT材料
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/VjSQmq35J2StC0qenl__Kg