大部分步骤按cf官方的教程就可以了。
遇到的问题如下：
1、使用C3p0Plugin配置数据库连接，代码如下

// 配置C3p0数据库连接池插件
        //C3p0Plugin c3p0Plugin = new C3p0Plugin(getProperty("jdbcUrl"), getProperty("user"), getProperty("password").trim());
        //me.add(c3p0Plugin);
        
        String json = java.lang.System.getenv("VCAP_SERVICES");
        String dbname,username,password,host,port;
        C3p0Plugin c3p0Plugin;
        if(StringKit.isBlank(json)){
            c3p0Plugin=new C3p0Plugin(getProperty("jdbcUrl"), getProperty("user"), getProperty("password").trim());
        }else{
            JSONObject credentials = JSONObject.parseObject(json).getJSONArray("mysql-5.1").getJSONObject(0).getJSONObject("credentials");
            dbname =  credentials.getString("name");
            username = credentials.getString("username");
            password = credentials.getString("password");
            host      = credentials.getString("host");
            port      = credentials.getString("port");
            c3p0Plugin = new C3p0Plugin("jdbc:mysql://" + host + ":" + port + "/" + dbname, username, password);
        }
        me.add(c3p0Plugin);

分本地和CF两种情况，可以自适应。用到了fastjson。

以上代码参考了这篇文章 http://abap.cloudfoundry.com/article/22.html
使用druid插件的，请看这篇文章http://www.oschina.net/code/snippet_116118_16560
2、数据库建表，想用MySQL Workbench来建，但是用从代码里面得到的ip地址，端口号，用户名密码来测试连接，连不上，问过 @Mike_Liu 之后，才成功。先open tunnel，先后显示tunnel的info，用info里的地址信息就可以连上了，剩下的就跟操作本地库一样操作了。