**1.找到 file --->  Project Structure..
**

2. Artifacts  -->  +  --> JAR  --> From modules with dependencies..

3.（1）Main Class: 项目启动的主类

（2）关于 JAR files from libraries的两个选项:
　　　 选中第一个的话,打完包后是一个jar包
选中第二个的话,打完包后是一个jar包,外带你项目所用的jar包,个人推荐第二个

（3）Directory for META-INF/MANIFEST.MF:  选择项目的根目录下

点击OK

4.记住这个项目的路径

 

5.最后build即可

         

6.复制路径去目录下寻找就OK啦！